感謝三立新聞報導💜
不過藉由這篇新聞，我想聊聊現代人的心靈感冒這件事。
個人認為，去看心理醫師，做心理諮商這件事，其實是可以坦然面對的，在這個紛擾又充滿各種資訊的世代，相信許多人面對的壓力都是外人無法想像的，但現在還是有不少人認為「去看身心科那是得了精神疾病嗎？」這樣的想法，在自己或親友需要尋求協助的時候，拒絕承認這件事。
某些網友說的那句話確實讓我受傷，因為他否定的不只是我，還有為了成就我這個角色而付出過的所有幕前幕後工作者，包括他們「只想看到的偶像」，因為他們的偶像也曾為了協助我這個角色，而非常努力地扮演著自己的角色，因為他們明白，在戲劇創作裡，演員是共同體，而不是搶著演獨角戲。
但其實網友的那一句話對我來說，只是一個引子，在當下心裡承載的空間滿了，裝不下了，命運藉由這個事情引導我去解決心靈沉積已久的創傷，一年下來，每一次跟諮商師的對談，其實都是與自己對話，挖掘到很多深埋在童年的記憶，很多自己以為早就忘記了的事，其實也只是暫時不去想它，但是不代表它被消化掉了。
它一直都在，但必須赤裸的看著它、接受它、與之共處，每個人經歷過的事件，是不會消失的，像個鋼印，烙印下去的時候就印記在你這個載體裡面了，但我們不可能一直都是堅強的，也會有特別脆弱的時候，但願我們可以用坦誠的態度去面對這些情緒，才能找到源頭，進而去理解這些發生都是最好的安排。
Search